Ko te puehu he waahanga kore e taea te karo i te mahi i roto i te toa rakau. I tua atu i te whakararuraru, ka pa te kino ki te hauora o nga kaimahi me te whakararu. Mena kei te hiahia koe ki te pupuri i tetahi taiao haumaru me te hauora i roto i to awheawhe, me rapu koe i tetahi waahi ponokaikohi puehuhei awhina i a koe kia ma te waahi. Ma tenei tuhinga ka awhina koe ki te mahi tikakaikohi puehuhanga eNga Utauta Hiko Allwin.

Te kaha rōrahi putea
He nui te rereketanga o te kaha o te peeke peeke mena he nui te puehu i te taha o to toa. Mena kei te mahi koe me te maha o te kirikiri, te huri, te kani rakau ranei, me whiriwhiri koe hekaikohi puehume te kaha o te putea putea teitei.

Mena kei a koe he kaupapa kaore e nui te puehu, me whiriwhiri e koe he kaikohi puehu iti e pai ana ki to teihana mahi.

Te uara mo te moni
Te hoko noa akaikohi puehue kore e whakaoti i to rautaki kohinga puehu. Ka whakamahi koe i tenei kaikohi mo te wa roa, na me mohio koe mena ka noho tonu ki a koe mo te wa roa. I tua atu i te utu hoko tuatahi, te whakakapi i nga waahanga, te whakapau kaha i te wa e mahi ana, me te ngaro o nga mahi i te wa horoi ko etahi o nga utu ka taapiri atu ki nga whakapaunga mo te whakahaerekaikohi puehu.

Te kawe
I te mea e hiahia ana koe ki te whakakore i te puehu o to teihana mahi katoa, me rapu koe mo te kaikohi puehu e ngawari ana te whakahaere. Ka taea e koe te kawe i te kaikohi puehu puta noa i to waahi me te whakawhiti mai i tetahi awheawhe ki tetahi atu. Ko te tikanga, akaikohi puehu kawehe mama me te ngawari ki te hapai. Kia mohio koe ka kitea he tauira e pai ana ki o hiahia katoa.

Tena koa tukuna mai he panui ki a maatau mai i te wharangi "whakapaa mai" ki raro ranei o te wharangi hua mena kei te pirangi koeKo nga kaikohi puehu a Allwin.