1. Waea hurihuri WA kounga teitei
KEEP IT COOL - He pai mo nga mahi whakakoi maripi mahi rakau na te mea ka whakaitihia te hanga o te wera

2. 3 Nga taima whakarahi paruru kanohi
Te tuunga me te koki o te parepare kanohi ka taea te whakarite me te whakanui 3 nga wa mo te huri ngawari me te tika.

3. Maka koki konumohe okiokinga mahi ka taea te whakarite
Ko te okiokinga taputapu koki ka taea te whakarite kia roa ake te ora o nga wira hurihuri me te whakatutuki i nga hiahia oro

4. Ko nga whakangungu rakau ka taea te whakarite me te aukati korakora
Tiakina koe mai i nga otaota rere me te kore e arai i to tirohanga

5. Ko te whakakā me te kī haumaru
Karekau he hiko te miihini ina wetewetehia te kii haumaru o te whakawhiti, ka kore e whara te tangata-kore.

6. Maka te turanga rino me nga waewae rapa
Ka aukati i te hikoi miihini me te wiri i te wa e mahi ana